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domingo, 10 de febrero de 2013

¿ES LA PORNOGRAFÍA ALGO MALO EN LA RELACIÓN DE PAREJA?





¿Es la pornografia una practica nociva para los Individuos? ciertamente no.  Es claro que cuando una práctica  o conducta se vuelve repetitiva y rige a las demás conductas, ésta puede ser un problema.

Sin embargo, la pornografia puede aportarnos muchos y variados beneficios, desde brindarnos la oportumidad de conocer nuestro cuerpo y el de las demás personas,  hasta el desarrollo de fantasías , permitiendonos ser un poco más  erotofilicos. 

Desde esta perspectiva,  no sería prudente decir que la pornografia es algo nocivo para sexualidad de los sujetos,  solo puede ser dañina si esta práctica se vuelve una obsesión en la vida de las personas y lo aleja de otras. 

Sin duda hay muchos que tendrán opiniones en contra y otros a favor, pero ante la duda siempre es prudente consultar a un profesional de la sexualidad humana. 






DIOSES PERDIDOS

Paseando por las letras de la mitología me he hallado con el hecho de, que la mitología greco-romana nos brinda una manera valiosa de entender a la psique.

Esta claro que ha este descubrimiento "mío" ya muchos. Han llegado desde décadas y décadas antes que yo, solo por nombrar a algunos, ya Nietzsche, Jung y otros, que sin la menor de pretensión menospreciar, no me detendré a mencionar.

Sin embargo este legado greco- romano nos brinda una comprensión de la naturaleza humana de una forma singular e inigualable. Los dioses, semi-dioses, titanes y otros. Son la expresión de los rasgos más valiosos de la personalidad humana. Rasgos que en algunos momentos, algunos, pudieran consideras "buenos" o "malos" pero que sin ellos no pudiéramos ser la sincronía que en realidad somos y que nos rinde únicos e inimitables.

Me refiero a los dioses perdidos al fenómeno sustituir  cualidades tan bien ponderada por nosotros en los dioses por las cualidades de los titanes. ambas cualidades, de dioses y titanes  deben convivir en nosotros para poder equilibrar nuestros actos y permitir el sano desarrollo adaptativo de nuestras vidas con el ambiente que nos rodea.

LA CRISIS DEL DESEO.

¿La crisis del deseo o el tiempo juntos en la relación? 

Cuantas veces nos preguntamos: ¿que paso con el deseo que sentía por mi esposo o esposa? ¿A donde se fue toda esa pasión o emoción que sentía al verle? ¿Y no lo quiero? o Simplemente se acabo el Amor?

Preguntas que sin duda alguna a mas de uno le sera familiar. la respuesta esta tal vez en el deseo perdido u olvidado en tantas y tantas horas de agobio laboral, rutina familiar y discusiones de parejas. 

pero sin duda alguna sea lo que este afectando a la relación  resulta importante resolver ese malestar en la pareja,so pena a decantar en el desamor. mucha veces las parejas esperan hasta lo ultimo para buscar ayuda terapéutica profesional, se dedican como a conversar con una amiga o amigo sobre lo penoso que resulta tener relacionas sexuales con la pareja por que no sienten deseo. siendo que cuando deciden asistir a la consulta ya o es muy tarde o van con una actitud derrotista. 

la perdida del deseo, si hay amor en la pareja, puede ser solucionado en un plazo de breve a moderado en la mayoría de los casos, siendo importante el compromiso a realizar los cambios  en las conductas de la pareja. así como permitiéndose la oportunidad de solucionar el problema. 


domingo, 23 de diciembre de 2012

LA TEMIDA PALABRA AMOR...

Cuantas veces no he sentido que al decir la palabra TE AMO, TE QUIERO, ocurre un terrible silencio pródromo de la ruptura subsiguiente de la relación, cuantas veces nos hemos preguntado, es que no tenemos derecho a AMAR, o es que nuestro AMOR es tan desagradable que corremos a las personas...

Tal vez se simplemente que esas personas que hemos estado eligiendo temen hacer vínculos afectivos con nosotros por sus propios miedos. Pero con ello no generan una suerte de trauma hacia la palabra amor.

Realmente el problema esta en ellos y como tal debemos asumirlo, entenderlo y comprenderlo. Permitiéndoles que ellos resuelvan sus miedos internos y entendiendo que debemos darle el espacio que ellos piden. Aunque eso signifique perder al sujeto amado por nosotros.

No somos dueños de nadie y nadie lo es de nosotros. Ya Fritz Perls en lo que sus seguidores denominan la oración de la gestalt lo deja plasmado de manera perfecta, según mi opinión claro.

Yo soy Yo
Tú eres Tú.
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.
Tú eres Tú
Yo soy Yo.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
Será maravilloso
Si no, no puede remediarse.
Falto de amor a Mí mismo
Cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a Ti
Cuando intento que seas como yo quiero
En vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres Tú y Yo soy Yo.
( Fritz Perls)

jueves, 20 de diciembre de 2012

La veleta del deseo...

Tal vez no ha pasado mucho desde que se hablaba de homosexualidad de manera peyorativa, o tal vez aún se hace y solo algunos creemos que hay realmente un cambio importante en ese concepto.

Sin importarme mucho lo que muchos pueden pensar, creo que en fundamental para el respeto de los seres tolerar la orientación del deseo de cada persona. Yo mismo (ya cuanto algunos años de más) caigo en la despreciable equivocación (bien por aprendizaje, bien por costumbre, pero sin duda alguno con el menor interés de ofender) de usar palabras que conlleven insultos sobre la orientación del deseo sexual.

Supongo que como herencia del verbo se nos presentan los insultos de talante HOMOFOBICOS como una de las pocas me eras de hacerlo. Pero es una práctica que son duda adolece de gracia y solo acentúa una conducta social en detrimento del la libre orientación del deseo sexual.

Sin duda alguno. En estos tiempos veloces en allá que vivimos , llenos de tecnología comunicacional nos ha permitido avanzar en una lucha de reivindicaciones sociales a las cuales la libre elección de la orientación del deseo y hacerla pública se ha apoderado de un debate interesante ante las esferas más cerradas de la política. Siendo escenarios de luchas las cámaras de diputados, congresos y hemiciclos presidenciales en donde, pese a losas radicales han salido vendiendo los derechos de las "minorías".

Hace unas décadas atrás esto hubiese sido impensable, hoy sería impensable que esas luchas no se dieran en los escenarios en donde hoy se debaten.

Dicho esto, hoy por hoy y entre debates con colegas, condiscípulos y amigos me convenzo más y más que hay mucho camino por recorrer en la sexualidad humana y que los tabúes poco a poco se irán desolando, no sin lucha, claro esta y, esa claridad solo dará paso a un abismo incierto sobre lo mucho que desconocemos del hombre y su sexualidad.

martes, 8 de marzo de 2011

Adicción a las Drogas


La drogadicción es una enfermedad que tiene su origen en el cerebro de un gran número de seres humanos. La enfermedad se caracteriza por su cronicidad o larga duración, su progresión y las recaídas.
Se debe entender que el adicto seguirá siendo un adicto mientras viva, es decir, que el individuo se rehabilita para poder vivir sin consumir la droga y, de allí en adelante, éste será un adicto en remisión, no estará usando la droga, pero para mantenerse en ese estado de abstinencia o remisión no podrá bajar la guardia.
Las Drogas Son aquellas sustancias cuyo consumo puede producir dependencia, estimulación o depresión del sistema nervioso central, o que dan como resultado un trastorno en la función del juicio, del comportamiento o del ánimo de la persona.
Existe la  concepción que es de carácter social, según ésta las drogas son sustancias prohibidas, nocivas para la salud, de las cuales se abusan y que en alguna forma traen un perjuicio individual y social.
Como se ve, un elemento importante es la intencionalidad y el propósito de alterarse mentalmente en algunas de las formas, ya sea deprimiéndose, alucinándose o estimulándose. Luego nos queda el problema dónde actúan estas sustancias, ya que todas estas drogas tienen un elemento básico en el organismo que es el sistema nervioso central el cual es la estructura más delicada y el más importante que tiene el ser humano, y si estas sustancias actúan sobre esas estructuras dañándolas, perjudicándolas, indudablemente que van constituir un elemento grave y peligroso para la colectividad; para la salud individual y lógicamente para la salud pública.
Consecuencias sociales, legales y económicas del uso de drogas
El consumo de drogas, legales e ilegales, constituye un problema de salud pública muy importante. Los riesgos y daños asociados al consumo varían para cada sustancia.
Además, es necesario tener en cuenta las variables personales como el grado de conocimiento o experiencia del usuario, su motivación, etc. y las propiedades específicas de cada droga así como la influencia de los elementos adulterantes.
Estas consecuencias son muy diversas y pueden subdividirse en:
Sociales
Los adictos a drogas, con frecuencia se ven envueltos en agresiones, desorden público, conflictos raciales, marginación,...
Cuando se comienza a necesitar más a las drogas que a las otras personas pueden arruinarse o destruirse las relaciones íntimas y perderse las amistades. Se puede dejar de participar en el mundo, abandonar metas y planes, dejar de crecer como persona, no intentar resolver constructivamente los problemas y recurrir a más drogas como "solución".
El abuso de las drogas puede también perjudicar a otros, por ejemplo: el dinero con que son pagadas las drogas puede privar a la familia de satisfacciones vitales como comida o ropa. El discutir los problemas y situaciones de la adicción puede generar conflictos familiares. Las reacciones violentas a las drogas pueden llevar al usuario a cometer asaltos e incluso asesinatos. Si una mujer embarazada toma drogas sin control médico puede ocasionar malformaciones genéticas en el nuevo ser que está en gestión.
Legales
Abusar de las drogas es contra la ley. Los ofensores (tanto los que experimentan como los que se dedican al consumo de drogas) corren el riesgo de tener que pagar multas y/o ser encarcelados. Un arresto puede significar vergüenza, interrupción de los planes de vida, antecedentes penales. Ciertas drogas pueden desencadenar una violencia incontrolable y conducir al usuario a crímenes que son severamente punibles por la ley.
Económicas
Dado el ingente volumen de dinero que mueve el mercado de las drogas y el narcotráfico, tanto los consumidores como los países contraen importantes deudas; se crean bandas organizadas; se produce desestabilización económica nacional, etc. El uso continuo de drogas puede ser muy caro, ya que sus costos se elevan a cientos y, en ocasiones, a miles de dólares por año. Para sostener su hábito muchos usuarios recurren al crimen.
Prevención del abuso de drogas
La prevención del abuso de drogas significa tomar una actitud positiva para oponerse al abuso de drogas, de modo que nunca se convertirá en un problema. Para eso se requiere:    Entender el porqué del abuso de las drogas.
    Animar el desarrollo de las cualidades individuales que llevan a la satisfacción personal.
    Identificar las condiciones bajo las cuales haya más probabilidad de que comience el abuso de drogas.
    Apoyar el esfuerzo continuo de comunicación entre padres, niños del mismo grupo, la comunidad y las escuelas.
    Crear alternativas que ayuden a satisfacer las necesidades de las personas.
    Comprometerse a ayudar permanentemente porque no basta asistir a una conferencia de vez en cuando.
    Para ayudar a prevenir el abuso de las drogas hay que animar el desarrollo de las cualidades positivas, esto es: ayudar a gente joven a desarrollar actitudes, valores y comportamiento que conduzcan a la fortaleza interna, la satisfacción y el alcance de metas. Entre las cualidades importantes se encuentran:
    El amor propio, los que se estiman a si mismos y creen en sus propias habilidades tienen menos riesgo de abusar de las drogas.
    El asistir a la escuela con confianza, el frecuentar cursos pueden ser una experiencia placentera para los que se desempeñan bien. Hay que animar a los estudiantes a que desarrollen hábitos de estudio que lleven al éxito en las aulas y a tener confianza en ellos mismos.
    Responsabilidad, los que acostumbran a tomar decisiones desarrollan un mayor sentido de responsabilidad y aprender a tomar decisiones prudentes acerca de muchas cosas, incluyendo el abusar de las drogas.
    Ambición, los que quieren alcanzar el éxito con frecuencia rechazan las drogas porque se dan cuenta que ellas pueden interponerse a sus metas.
    El bastarse a uno mismo, cuando las personas aprenden a entretenerse ellas solas y a satisfacer su propia curiosidad, quedan mejor preparadas para actuar independientemente.
    Simpatía, la sociabilidad puede ayudar a las personas a hacer amistades y a mantenerlas. Los que experimentan la aprobación social corren menos riesgo de abusar de las drogas para ganarse la aprobación de sus iguales.
    Optimismo, las personas alegres, que se interesan en la vida y que esperan las cosas buenas que la vida trae, pueden corren menos riesgo de abusar de las drogas.
    Asiduidad, el establecer metas razonables y el esforzarse por alcanzarlas puede dar satisfacción personal y evitar el aburrimiento.
Educar es prevenir
No hay una fórmula mágica para derrotar el auge de las drogas en nuestro país y en el mundo. La prevención es la medida más efectiva que podemos tomar como padres y representantes responsables. Esta prevención exige un trabajo duro y constante que permita desarrollar en nuestros hijos y representados sus capacidades y destrezas para defenderse de las drogas. Para lograrlo, debemos seguir pasos muy concretos.
    Sembrar en nuestra familia los valores de responsabilidad, disciplina, solidaridad y compromiso social.
    Respetar al joven y al niño como individuos capaces de opinar, decidir y participar en la vida familiar y escolar.
    Orientar al joven y al niño sobre el uso de su tiempo libre.
    Educar al joven y al niño para que se estimen y se respeten a sí mismos.
    Enseñar con el ejemplo propio.
    Conversar frecuentemente con niños y jóvenes sobre este tema.
    Hablar sobre los mensajes que transmiten los medios de comunicación.
    Compartir actividades para estrechar los lazos familiares.
    Relacionarse con los amigos de los hijos para conocer sus intereses y los lugares que frecuentan.
    Comunicarse con los hijos, alumnos y jóvenes para discutir las dificultades que puedan surgir en su entorno.
    Asumir posiciones claras y firmes al hablar de las drogas.
La responsabilidad en el núcleo familiar
Muchos padres responsabilizan a "las malas compañías" de conducir a sus hijos por el camino, pero la realidad es que a veces, la familia, sin darse cuenta, puede propiciar en el niño o el joven, el uso de drogas por varias razones:
    Ausencia física de los padres u otros miembros de la familia.
    Falta de apoyo emocional.
    No establecer normas y límites.
    No construir auténticas relaciones de afecto y limitarse a dar alimento, objetos y dinero.
    Sobreproteger a los hijos, ignorar sus capacidades y no permitir su independencia.
    Exceso de autoridad, que se manifiesta en frecuentes maltratos y castigos.
    Permanente clima de discusión, tensión e incomunicación.
    Despreocupación total por satisfacer las necesidades básicas de alimento, vestido, educación, recreación y afecto, creyendo que cuanto más trabajo pasen nuestros hijos, más aprenderán.
    Poseer antecedentes familiares de consumo de drogas.
    Predicar conductas que no se practican.
Ayuda al adicto
Dejar el hábito de la droga sin ayuda externa puede resultar peligroso (debido a los síntomas de abandono) y difícil (debido a la necesidad psicológica).
Puede obtenerse ayuda y/o información a través de muchas agencias, dependencias y personas privadas y públicas. Por ejemplo:

    Centros y clínicas de tratamiento de drogadicción, que se especializan en tratar a personas con problemas de drogas.
    Hospitales que tratan a pacientes internados o externos.
    Centros de salud mental y de orientación, que pueden tratar a personas con problemas de drogas analizando los problemas subyacentes.
    Agencias de salud pública y de servicio social, pueden proporcionar consejos prácticos, derivar profesionales, etc.
    Residencias intermedias, que brindan tratamientos en residencias para personas con problemas de Drogas.
    Centros de desintoxicación, que se ocupan específicamente de los problemas de alcoholismo y otros relacionados a éste.
Todos los anteriores nos ofrecen diversos programas de tratamientos. Cada persona, de acuerdo a su caso, puede recibir uno o más clases de tratamiento, incluyendo:
    Supervisión médica, para ayudar con los síntomas de abandono de la droga (como vómito, temblores, calambres, depresión severa, etc.)
    Mantenimiento de la metadona, para los adictos a la heroína. Ésta bloquea la necesidad física de la heroína y deja que la persona vuelva a tener un estilo de vida más normal.
    Orientación, psicoterápia, grupos de encuentro, etc. brindan un apoyo moral y contribuyen a tratar las causas de abuso de drogas.
    Rehabilitación, incluyendo orientación vocacional puede ayudar a la persona a retomar una vida comunitaria más productiva.
    Empleo de drogas, para eliminar los efectos de los narcóticos.
    Comunidades terapéuticas, ayudan las personas que abusan de las drogas a mantenerse alejados de ellas y superar los problemas.
Tratamientos para adictos
En los programas de tratamiento se utilizan varios métodos para ayudar al paciente a encarar las ansias por la droga y, tal vez, a evitar una recaída. La investigación muestran que la adicción es tratable. El tratamiento que se ajusta a las necesidades individuales permite al paciente aprender a controlar su condición y vivir una vida relativamente normal.
El tratamiento puede tener un efecto profundo no solo sobre las personas que abusan de las drogas, sino también sobre toda la sociedad, al mejorar significativamente el funcionamiento social y sicológico, disminuir la delincuencia y la violencia relacionadas con las drogas. También puede aminorar espectacularmente los costos del abuso de droga para la sociedad.
Las fases básicas del tratamiento
El tratamiento se puede resumir en términos de un proceso dinámico secuencial o como un programa sistemático de tres fases relacionadas:
Aceptar la impotencia de las drogas.
La primera meta del tratamiento, una vez pasada la desintoxicación y el proceso de evaluación diagnóstica, es ayudar al paciente a admitir y aceptar que es impotente ante las drogas que alteran el estado de ánimo. En esta fase se le ayuda a aceptar el hecho que su vida se ha vuelto incontrolable (ingobernable) a causa de la adicción.
Reconocer la necesidad de cambio
La segunda meta del tratamiento es ayudar al paciente a reconocer que es crucial para su sobrevivencia cambiar su conducta. En este momento crítico, el equipo profesional necesita transmitir al paciente la convicción de que el tiene la capacidad para hacer cambios. Otro aspecto importante es ayudar al paciente a ver y entender que la estructura del programa, la rutina básica para llevarlo a cabo, es el vehículo para posteriormente lograr los cambios. El período de internamiento es de tratamiento, la recuperación se logrará después, poniendo en práctica lo que se aprendió en el programa. Se introduce al paciente al grupo de autoayuda (Narcóticos Anónimos [NA]) como una herramienta esencial para poder realizar el trabajo de su recuperación.
Planear para actuar
La tercera meta del tratamiento es ayudar al paciente a actuar, tomar decisiones y cambiar las conductas que necesitan ser cambiadas. La meta es apoyar al paciente a empezar a visualizar que podrá y necesitará realizar cambios en su estilo de vida.
Las drogas son agentes naturales o químicos que afectan las funciones y la estructura del cuerpo de los seres vivientes. Cambian la manera de actuar, pensar o sentir de quienes las consumen. Los tipos más comúnmente utilizados son:
La drogadicción es en realidad un fenómeno muy antiguo que en nuestros días se ha manifestado intensa y masivamente. Se observa en todas las edades y en todos lo grupos socioeconómicos; pero, según hemos visto el abuso de los fármacos perjudica enormemente la economía y la salud de los adictos, orillándolos a cometer delitos por la necesidad de obtener la sustancia a la que es adicto, ya sea robando o vendiendo la droga o induciendo a otros que no la han probado.

domingo, 6 de marzo de 2011

Trastorno Bipolar

Se llama trastorno bipolar  o trastorno afectivo bipolar a un trastorno depresivo de larga evolución, en el que los episodios depresivos se ven interferidos por la aparición de otros episodios caracterizados por un estado de ánimo elevado (euforia excesiva), expansivo (hiperactividad anómala) o irritable. Las fases de exaltación, alegría desenfrenada o irritabilidad y grosería, alternan con otros episodios en que la persona está con depresiones intensas, con bajo estado de ánimo, incapacidad para disfrutar, falta de energía, ideas negativas y, en casos graves, ideas de suicidio.
El periodo de exaltación se llama “episodio maníaco”, de una palabra griega, “mania”,  que significa literalmente “locura”.

El nombre de afectivo se refiere a las enfermedades de los afectos, nombre genérico que se da a los trastornos depresivos, en general, y al trastorno bipolar. Indistintamente lo nombramos como trastorno bipolar, o como trastorno afectivo bipolar.